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SportKammerad

4. Schritt - Resultat

Ich überprüfe in regelmäßigen Abständen durch eine Analyse Ihres Aktivitäts- bzw. Trainingstagebuches, in einem Gespräch und oder mit Hilfe von Tests Ihre körperliche Leistungsfähigkeit bzw. Ihren aktuellen Leistungsstand.

So können wir gemeinsam feststellen, inwieweit Sie Ihre persönlichen Ziele erreicht haben.

Ausgehend von den Ergebnissen aktualisieren wir gemeinsam Ihre Ziele und Ihre Aktivitäts- bzw. Trainingsparameter (z.B. Herzfrequenz), sodass eine optimale Aktivitäts- bzw. Trainingssteuerung gewährleistet ist.

Meine Philosophie ist es, Sie dauerhaft zu einem gesunden aktiven Leben zu motivieren und Sie bei der Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele zu unterstützen.