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Du möchtest mit dem Nordic Walking beginnen oder deine Nordic Walking Technik auffrischen. Im Kurs zeigen wir dir den richtigen Bewegungsablauf, korrigieren Fehler und geben dir Hinweise wie du das Walken für ein moderates Ausdauertraining zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen nutzen kannst.

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